Secretaria de Estado de Justiça e Cidadania

A ação, realizada em parceria entre a Secretaria de Justiça e Cidadania e o Instituto de Defesa da Mulher Érica Paes (IDMEP), tem como objetivo ensinar mulheres a identificar situações de risco e ampliar sua capacidade de autoproteção

O Distrito Federal dá um passo importante no enfrentamento à violência de gênero. Mais de 600 mulheres atendidas pelo programa Direito Delas, programa da Sejus, distribuídas em 11 núcleos, participarão do projeto Empoderadas no Tatame — uma iniciativa de seis meses que une prevenção, capacitação e fortalecimento físico, emocional e social. A ação é fruto de uma parceria entre Secretaria de Justiça e Cidadania do Distrito Federal (Sejus-DF), o Instituto de Defesa da Mulher Érica Paes (IDMEP) e o Ministério das Mulheres, com apoio da rede de proteção à mulher do DF.

A ação irá treinar as  mulheres por meio de técnicas de segurança preventiva, preparando-as para identificar riscos, reagir a situações críticas e romper ciclos de violência. As atividades ocorrerão duas vezes por semana, com duração de uma hora e incluem aulas práticas de defesa pessoal, além de oficinas de design de sobrancelhas, maquiagem, atendimento jurídico e apoio psicossocial — um pacote completo para fortalecer a autonomia financeira e emocional das participantes.

 

O projeto foi idealizado por Érica Paes — ex-lutadora de MMA, faixa preta 5º grau em Jiu-Jitsu e especialista em segurança feminina —, a proposta vai além do combate físico. “Infelizmente, os noticiários ainda trazem, diariamente, casos de violência contra a mulher. Saber como agir no momento certo pode fazer toda a diferença e até salvar vidas. Nosso foco não é a agressão, mas a prevenção”, afirmou. Segundo ela, serão  oferecidas ferramentas para que as mulheres reconheçam sinais de perigo e saibam se antecipar às ações de um possível agressor.

 

De acordo com dados do Ligue 180, apenas em 2024 foram registrados 23.148 atendimentos no Distrito Federal, um crescimento de 37,1% em relação a 2023, que teve 16.875 registros. As denúncias formais também aumentaram de 2.723 para 2.923 — alta de 7,3% no comparativo anual. A maioria das vítimas atendidas é formada por mulheres negras ou pardas, com idades entre 40 e 44 anos, e os episódios de violência ocorrem, majoritariamente, dentro de casa.
 

Histórias que inspiram

Para muitas participantes da aula inaugural, o curso representa uma verdadeira transformação. É o caso de Elusimar Madeira da Silva, 50 anos, enfermeira e integrante do núcleo do Recanto das Emas. “Estou aqui para aprender a me defender,  mas também para repassar para outras mulheres que não têm acesso a essas informações. O que aprendi hoje vou levar para a vida”, contou.

 

Lucília Mourão de Oliveira, 68 anos, também do Recanto das Emas, vê no projeto uma forma de conscientização: “Nunca passei por uma situação de violência, mas sempre vi casos próximos. É fundamental saber como se proteger e orientar outras mulheres a buscar ajuda. Hoje aprendi, na prática, como escapar de um possível ataque”.

 

Mais do que defesa pessoal: um espaço seguro

A proposta do Empoderadas no Tatame vai além da prática física. O projeto cria um espaço seguro de diálogo e apoio entre mulheres, promovendo a autoestima e o protagonismo feminino. A secretária de Justiça e Cidadania, Marcela Passamani, destaca a importância da iniciativa. “Essa ação vai além do combate à violência, representa acolhimento, cuidado e oportunidades reais para que as mulheres se sintam seguras”, assegurou.

Ao longo do curso, essa mulheres discutem temas como relacionamentos abusivos, sinais de alerta e medidas de segurança em ambientes como elevadores, estacionamentos e transporte público. As aulas práticas ensinam respostas para situações como puxões de cabelos tentativas de estrangulamento, por exemplo, sempre com foco na autoproteção.

Como participar

As inscrições estão abertas para mulheres a partir de 12 anos, sem limite de vagas. A prioridade é para atendidas pelo programa Direito Delas, mas a participação também está disponível para interessadas da comunidade. Para se inscrever, basta procurar um dos núcleos do Direito Delas, a rede de proteção à mulher.

Direito Delas: atendimento e fortalecimento

Desde sua criação, em novembro de 2023, a iniciativa já realizou 9.586 atendimentos psicossociais individualizados e alcançou mais de 4,8 mil mulheres em rodas de conversa e palestras. O programa atua em 11 núcleos regionais no DF — Plano Piloto, Ceilândia, Guará, Itapoã, Paranoá, São Sebastião, Planaltina, Recanto das Emas, Samambaia, Estrutural e Gama — oferecendo acolhimento a mulheres, familiares, crianças vítimas de violência sexual e idosos em situação de vulnerabilidade.